Гореть нельзя сгорать. Где поставить запятую?

Ведущая: Варвара Николаевна Брусницына, эксперт учебного отдела ГБУЗ «Московский многопрофильный центр паллиативной помощи ДЗМ», телесно-ориентированный психолог

Содержание:

• Как понять что у вас эмоциональное выгорание, какие у него первые признаки?
• Какие есть стадии выгорания? Что происходит с организмом на каждой стадии?
• Каковы причины выгорания?
• Какие 5 привычек стоит выработать для профилактики появления эмоционального выгорания?
• Какие техники расслабления существуют?

Таймкоды к видео:

01:40 - Что такое эмоциональное выгорание.
06:22 - Диагностика выгорания (параметры теста Маслач).
14:12 - Модель эмоционального выгорания Дж.Гринберга.
15:00 - Признаки первой стадии выгорания «Медовый месяц».
18:55 - Признаки второй стадии выгорания «Недостаток топлива».
21:40 - Признаки третьей стадии выгорания «Кризис».
25:46 - Признаки четвертой стадии выгорания «Хронические симптомы».
28:00 - Признаки пятой стадии выгорания «Пробивание стены».
32:45 - Характеристики людей, который предрасположены к выгоранию.
52:02 - Привычки против выгорания.
1:03:05 - Работа над своими убеждениями.
1:09:12 - Ответы на вопросы.

Вебинар подготовлен с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.